سراغم را نمی گیری!
چه شد افتادم از چشمت!
منم, فانوس لبخندت
غرورت , گریه ات , خشمت
اسیرم , خسته ام , سیرم
مرا دریاب , میمیرم...
دل هنوزم مست ان گل واژه است
گرچه ميدانم نمى ايد ولى
دل بريدن از مرامم خارج است
باتو هستم یار دیرین...
تعريف خودكشي
خودكشي به عنوان يك رفتار، مرگي
است كه به دست خود شخص انجام ميگيرد. به گفته اشنايدمن ”خودكشي عمل آگاهانه آسيب
رساندن به خود است كه ميتوان آن را يك ناراحتي چند بعدي در انسان نيازمندي دانست
كه براي مسئله تعيين شده او اين عمل بهترين راه حل تصور ميشود.“
بر مبناي تعريف
مركز مطالعات انستيتو ملي بهداشت رواني آمريكا، خودكشي تلاشي آگاهانه به منظور
خاتمه دادن به زندگي شخص توسط خودش ميباشد كه ممكن است اين تلاش به اقدام تبديل
گردد يا فقط به شكل احساسي در فرد بماند. اين تعريف سه شكل مختلف اين پديده را مطرح
ميكند.
1) خودكشي به اتمام رسيده: به معني عملي موفق كه منجر به مرگ شود.
2)
اقدام به خودكشي: به عملي ناقص گفته ميشود كه به مرگ منتهي نگرديده است.
3)
افكار و تمايلات خودكشي: فكر و يا تمايل به خودكشي است كه در ذهن فرد وجود دارد ولي
به مرحله عمل در نيامده است.
آمارهاي سازمان جهاني بهداشت، نشان ميدهد كه
ساليانه حدود چهارصد هزار نفر به دليل خودكشي موفق جان خود را از دست ميدهند.
خودكشي در رديف دهمين علت مرگ و مير براي تمام سنين در بيشتر كشورهاي جهان است. در
حاليكه آمار مرگ مير بيماران خودكشي كرده در بين مردان سه برابر بيشتر از زنان است،
ولي زنها چهار برابر بيشتر از مردها اقدام به خودكشي ميكنند.
علل خودكشي
در زمينه علل خودكشي طبقه بنديهاي متعددي
وجود دارد، در اينجا به يكي از اين طبقهبنديها اشاره ميشود.
1) علل آسيب
شناختي- رواني شامل بيماريهاي جسمي، بيماريهاي رواني همچون افسردگي.
2) علل
اقتصادي شامل بيكاري، مشكلات اقتصادي، اخراج شدن از كار ورشكست شدن و از دست رفتن
پايگاههاي اجتماعي.
3) علل عاطفي شامل شكست در عشق، از دست رفتن شخص مورد علاقه،
مرگ يا بيماري خطرناك يكي از نزديكان، درگيريها و اختلالات
خانوادگي.
عوامل پيشگيری كننده
خودكشيبر اساس نتايج بررسيهاي مختلف ميتوان به برخي از عوامل پيش
گويي كننده خودكشي اشاره كرد. بين خصوصيات همراه با خطر بالاي خودكشي ميتوان از سن
بالاي 45 سال، جنس مذكر، الكليسم، خشونت و تحريك پذيري، از دست دادن سلامت جسمي،
افسردگي و بستري شدن قبلي در بيمارستان رواني نام برد. همچنين اقدام و مبادرت قبلي
به خودكشي، به عنوان يك ملاك قوي براي احتمال بروز مجدد خودكشي به شمار ميرود.
آشكارترين هشدار در خودكشي ابراز تمايل مستقيم است. بررسيها نشان ميدهد كه
تقريباً بيش از دو سوم كساني كه خودكشي ميكنند قبلاً قصد خود را با ديگران در ميان
گذاشته و آنها را به انجام آن تهديد مينمايند. بنابراين يكي از راههاي موفق
پيشگيري از خودكشي توجه به ابراز اين فكر از طريق ديگران كمك به حل مشكل آنان و
راهنمايي آنها جهت مراجعه به روانشناس يا روانپزشك است.
شيوههاي مقابله با خودكشيدرمان افراد اقدام كننده به
خودكشي عبارتست از:
1- مشاوره، راهنمايي و حمايت فرد
2- آموزش و درمان حل
مسألهاي
3- روان درماني فردي
4- مداخله خانوادگي
5- گروه درماني
6-
درمان دارويي
7- بستري كردن در بخش بيماران رواني
مهارتهاي حل مسأله به فرد
اين امكان را ميدهد كه با بررسي راهحلهاي مختلفي كه در پيشرو دارد، يكي آز
آنها را مؤثرتر تشخيص داده و در جهت حل مشكل آن را بهكار بندد. بهياد داشته
باشيم كه خودكشي ميتواند يك راهحل باشد، اما بدترين و آخرين راه حل مشكل است.
هميشه براي حل همه مشكلها راهحلهاي بسياري ساده، ارزان و آبرومندانه وجود دارد
كه بايد به آنها فكر كنيم و با كمك مشاور آنها را پيدا كنيم.
>>>دیگه خسته شدم<<<
دیگه خسته شدم... طاقتم سر اومده ... فقط دعا کنین هر چه زودتر از این دنیا برم که
دیگه نمیتونم تحمل کنم ... *
این روزگا ر به ما که وفا نکرد ایشالا واسه شما خوب باشه ...!
دوس داشتم یه شعر اینجا بزارم . اما هر کاری میکنم شعری که به روحیه الانم بخوره پیدا نمی کنم...!
فقط دعا کنین که هر چه زودتر برم.........!
توی آسمون دنیا هر کسی ستاره داره
چرا وقتی نوبت ماست آسمون جایی نداره
واسه من تنهایی درد , درد هیچ کس و نداشتن
هر گل پژمرده ای رو تو کویر سینه کاشتن
دیگه باور کردم این رو که باید تنها بمونم
تا دم لحظه ی آخر شعر تنهایی بخونم
من نه عاشق هستم و نه محتاج نگاهي که بلغزد بر من، من خودم هستم و تنهائی و يک حس غريب که به صد عشق و هوس مي ارزد
نسرین
مهتاب (قناری)
نسیم
زهره
الهه
مریخی
دریافت جدیدترین نرم افزز ها
سایت تخصصی موبایل
سرویس وبلاگ رایگان سپهر
هاست و دامنه برای وبلاگ
خدمات هاستینگ و دامنه
فتوبلاگ رایگان
دانلود موزیک
تبلیفات رایگان